Herzlich willkommen bei Hendrik Zühlke Coaching! Als Ihr Coach in Berlin sind mir Ihre Fragen besonders wichtig. Dieser Abschnitt dient als „Coaching Berlin FAQ“ und liefert Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zu meinen Coaching-Angeboten, den Abläufen und den Kosten.
In einer Zeit, in der wir von psychologischen Modewörtern überflutet werden, ist Klarheit das wichtigste Gut. Diese FAQ dienen nicht nur der Logistik, sondern geben Ihnen einen ersten Einblick in meine Arbeitsweise: Ein Coaching, das keine Etiketten klebt, sondern an der Wurzel Ihrer persönlichen Reife ansetzt. Hier finden Sie Antworten auf organisatorische und inhaltliche Fragen.
Sollten Sie Fragen haben, die hier nicht beantwortet werden, freue ich mich auf Ihre Frage per Mail an info@zuehlke-coaching.de
Ablauf & Zusammenarbeit – Coaching Berlin FAQ
Wie oft und wie lange finden die Sitzungen statt?
Das Tempo bestimmen Sie. In akuten Phasen ist ein Rhythmus von ein bis zwei Wochen sinnvoll; später können die Abstände größer werden. Eine Sitzung dauert üblicherweise 60 Minuten. Erste spürbare Veränderungen bemerken Klienten oft schon nach fünf bis sieben Terminen
Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?
Ein Anruf oder eine E-Mail bis zu 24 Stunden vor dem Termin genügt, und wir verschieben die Sitzung kostenfrei. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich bei kurzfristigeren Absagen das Honorar berechnen muss, da ich die Zeit exklusiv für Sie reserviert habe.
Paarberatung & IPC (Individualbasiertes Paarcoaching)
Was unterscheidet IPC von klassischer Paarberatung?
Ein erfülltes Miteinander braucht zwei gereifte Persönlichkeiten. Während die klassische Beratung oft in gemeinsamen Sitzungen verharrt, setzt mein individualbasiertes Paarcoaching (IPC) am Fundament an: bei Ihnen als Einzelperson. Anstatt Konflikte nur zu dritt zu moderieren, trete ich in einen vertrauensvollen Einzel-Dialog mit jedem Partner. So arbeiten wir im geschützten Rahmen an der individuellen Beziehungsfähigkeit, ohne in gegenseitige Vorwürfe zu verfallen.
Beraten Sie auch bei Themen wie Gaslighting oder Narzissmus?
Ja. In meiner Arbeit nutzen wir diese Begriffe jedoch lediglich als Einstiegspunkt. Statt bei der Diagnose des Partners stehenzubleiben, schauen wir auf die Dynamik: Warum verfängt diese Manipulation bei Ihnen? Wir arbeiten nicht an Etiketten, sondern an Ihrer emotionalen Autonomie, damit solche Begriffe in Ihrem Leben keine Macht mehr haben.
Hilft Coaching auch, wenn ich nicht weiß, ob ich mich trennen soll?
Absolut. Mein Ziel ist nicht das „Zusammenbleiben um jeden Preis“, sondern Ihre Klarheit. Autonomie bedeutet auch die Freiheit, zu erkennen, wenn ein gemeinsamer Weg zu Ende ist. Ich unterstütze Sie dabei, eine Entscheidung aus einer Position der Stärke und Wahrhaftigkeit zu treffen.
Ich fühle mich erschöpft von Machtkämpfen. Ist das emotionale Gewalt?
Hinter Machtkämpfen verbirgt sich oft die Angst vor Kontrollverlust oder Scham. Wir entlarven diese „Monster unter dem Bett“. Wenn Sie lernen, Ihre eigene Wahrnehmung zu validieren, ohne auf die Bestätigung des Partners angewiesen zu sein, endet der Machtkampf – weil Sie nicht mehr daran teilnehmen.
Kann Paarberatung erfolgreich sein, wenn nur ein Partner mitmacht?
Idealerweise nehmen beide teil. Aber auch wenn sich nur ein Partner für das Coaching entscheidet, hat dies oft einen positiven Effekt auf das System. Die Arbeit an der eigenen Persönlichkeit löst neue Verhaltensweisen aus, die eine festgefahrene Beziehungsdynamik positiv verändern können.
Fragen zum Individualcoaching
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie?
Coaching ist zukunftsorientiert und hilft Ihnen dabei, konkrete Ziele zu erreichen und Ihre Potenziale zu entfalten. Es geht darum, Lösungen zu entwickeln und neue Wege zu gehen. Psychotherapie hingegen beschäftigt sich in der Regel mit der Aufarbeitung psychischer Erkrankungen, Traumata oder emotionaler Blockaden aus der Vergangenheit. Während Therapie oft heilt, will Coaching entwickeln. Wir blicken zurück, um zu verstehen, aber wir arbeiten nach vorn, um zu gestalten.
Wie läuft ein Individualcoaching ab?
Wie der Name schon sagt, sehr individuell. Ich schneide den Weg exakt auf Sie zu. Dabei greifen wir oft auf gezielte Lektüre zurück – keine Sorge, nicht Nietzsches Gesamtwerk, sondern punktgenaue Impulse. Viele dieser Bücher stehen Ihnen in meiner Praxis als Leihgabe zur Verfügung.
Preise, Termine
Was kostet eine Sitzung?
Mein Honorar für eine Einzelsitzung (60 Minuten) beträgt 180,– €. Für Klienten, die eine intensivere und nachhaltige Begleitung suchen, biete ich attraktive Paket-Lösungen an (S, L und XL), bei denen Sie von einem deutlich reduzierten Stundensatz profitieren. Detaillierte Informationen und alle Sparvorteile finden Sie auf der Seite: Honorar & Pakete.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Nein, Coaching ist eine Eigenleistung und wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Ihr Vorteil als Selbstzahler: Sie genießen absolute Diskretion (keine Aktenvermerke bei Versicherungen) und können ohne monatelange Wartezeiten sofort starten. Zudem ist ein Coaching oft steuerlich absetzbar, sofern es beruflich veranlasst ist (z. B. Karriere-Coaching oder Burnout-Prävention). Bitte halten Sie dazu Rücksprache mit Ihrem Steuerberater.
Findet das Coaching auch online statt?
Ja, absolute Flexibilität ist Teil meines Konzepts. Ich biete alle Sitzungen ortsunabhängig per Video-Call (Zoom) an. Das ermöglicht uns eine kontinuierliche Zusammenarbeit, egal ob Sie in Berlin sind, beruflich reisen oder von einem anderen Ort in Deutschland aus arbeiten möchten. Sie können innerhalb eines Pakets auch jederzeit zwischen Online- und Präsenzterminen wechseln.
Können wir uns vorab kennenlernen und wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Ein vertrauensvolles Miteinander ist die Basis für Erfolg. Daher beginnt jede Zusammenarbeit mit einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch (30 Min.). Diesen Termin können Sie ganz bequem direkt hier über den Online-Kalender buchen, oder wir vereinbaren ihn klassisch per Telefon oder E-Mail.
★★★★★
Z – Zuversicht gewonnen Ü – Überaus dankbar für jeden Denkanstoß H – Heiterkeit ist zurückgekehrt L – Aus Leid wurde wieder Lachen K – Kontrolle über die eigenen Gefühle entdeckt E – Hendrik hat mir gezeigt, wie schön mein Eisbecher sein kann. — Marlen H.-E.
